Un faro de luz en los momentos complicados que viven los migrantes retornados en Guatemala
“Proyecto Mano Amiga, Apoyando al Migrante Retornado” Los cambios políticos e inicio de periodos presidenciales a menudo conllevan implicaciones para diferentes actores. Las nuevas políticas migratorias de Estados Unidos, ha impactado a la población indocumentada residente en dicho país y las deportaciones masivas han generado problemáticas sociales para la población sin documentación personal actualizada al […]
Tu vida importa: La importancia de hablar sobre la Salud Mental
En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha enfatizado la urgencia de fortalecer los esfuerzos globales para prevenir este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la OMS, cada 40 segundos una persona muere por suicidio, lo que representa […]
Inteligencia emocional
Piensas que has tenido mala suerte en el amor, no consigues el puesto que mereces, no tienes amigos, tus ventas no suben, has sido víctima de todo el mundo, no consigues la felicidad… Si aprendes a conocer tus sentimientos y no tenerles miedo tus relaciones con los demás serán más fáciles y plenas. ¡Y tu […]
Manejo de emociones:
LA, IRA, EL ENOJO, EL ENFADO ………………… “Estoy que me hierve la sangre!!! “ “Tengo una rabia………” “La ira me domina, esto es insoportable.” LA, IRA, EL ENOJO, EL ENFADO ………………… “Estoy que me hierve la sangre!!! “ “Tengo una rabia………” “La ira me domina, esto es insoportable.” Después de ocho horas de trabajo, Luisa […]
¿Se puede salvar una relación de pareja?
Se puede reestructurar, reconstruir, sanar, aprender, recuperar, crecer, cuando una pareja tiene afecto el uno por el otro y existe un fuerte compromiso de lo que han construido en positivo. Para esto es importante tomar en cuenta algunas conductas para la buena convivencia conyugal: Si estos numerales son difíciles de seguir solos, siempre puedes recurrir […]
Si sientes que los problemas te agobian
Si sientes que los problemas te agobian, acaban con tu energía y sigues girando como un ron ron con el mismo problema, sin encontrar solución… Mi consejo es: “Busca ayuda psicológica” “Tu pareja te traiciona, muere un ser querido, tus hijos te agobian, la enfermedad te debilita, pierdes tu trabajo, hay conflicto a tu alrededor… […]
Duelo
Todos los que se han marchado de este mundo, no se han ido del todo, aún siguen en nuestros sueños, al ver las estrellas, al ver sol, al escuchar esas canciones que hacen que nos recordemos de todo lo que compartimos, la felicidad que su presencia nos trajo, con el tiempo aprenderemos a vivir sin […]
PROYECCIÓN
Haz una lista de las cualidades positivas y negativas que ves en otras personas de tu comunidad. No uses nombres. Algunas cualidades le molestan mucho, no es cierto. Otras cualidades positivas casi le dan envidia, tal vez. Lea Mateo 7:3-5 ¿Y por qué miras la mota que está en el ojo de tu hermano, y […]
Restructurar y ampliar la atención de salud mental para lograr un cambio sustancial
En ADEFAGUA, nos comprometemos a llevar la salud mental a todos, y reconocemos la importancia de abordar las necesidades de salud mental en nuestras comunidades. Es fundamental garantizar que todas las personas tengan acceso a servicios que respeten sus derechos y dignidad, especialmente aquellas que enfrentan desafíos psicosociales. Por eso, nos complace compartir contigo la […]
Cómo Afrontar el Duelo: Guía Para Superar la Pérdida
Cómo Afrontar el Duelo: Guía Para Superar la Pérdida El duelo es un proceso complejo y profundamente personal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por la pérdida de un ser querido, el final de una relación significativa, o incluso el cambio abrupto en nuestras circunstancias de vida, el duelo nos […]